番鴨公

 

改善體虛體質的食補~~番鴨公~~


如果沒有外感風寒,每天早上起床會打噴嚏,流清鼻水,你可試試這食膳~~

一隻番鴨公+老薑母榨的純薑汁約3-4碗+一些水{不可多過薑汁}

=放於電鍋中{外放2碗水}燉煮,需要多燉幾次,燉爛些。

因為會辣所以自己斟酌一下,讓小孩可以接受的程度

@熱熱的喝個1-2碗湯,一星期吃個2次效果很好的

保證一定可以改善他體虛的體質,也不會常常流鼻水,不會一天到晚感冒。

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